امروزه دیگر فروش تخمه محبوبی  یا  همان تخم هندوانه  و یا سایر آجیل‌ها و خشکبارها از طریق سایت‌ها و به‌صورت آنلاین بسیاربیشتر مورد استقبال عموم مردم قرار می گیرد. البته خرید تخمه محبوبی از طریق فروشگاه‌ها و سوپر مارکت ها نیز در بسته بندی‌های متفاوت و گاها حتی به صورت فله امکان پذیر می باشد. از آنجا که دانه های هندوانه کالری بسیار کمی دارند و حاوی مواد مغذی زیادی هستند می تواند یک انتخاب بسیار مناسب به جای تنقلات روزانه باشد. تخمه محبوبی بو داده شده به علت تردی و طعم منحصر به فرد آن محبوبت بالایی دارد و جزو پرفروش ترین و مورد استقبال ترین آجیل و خشکبار های محبوب در ایران محسوب می گردد.

مزایای خرید تخمه محبوبی:

خرید و فروش تخمه محبوبی  به علت داشتن کالری کم و همچنین ارئه ی خواصی مانند مس، روی، پتاسیم، منیزیم، آهن و غیره به ما می باشد، که مزایای سلامتی مختلفی دارند. برخی از این مزایا  به شرح زیر است:

1. برای قلب و ایمنی بدن بسیار مفید است:

خرید تخمه محبوبی یا همان تخم هندوانه به این علت بسیار مورد توجه می باشد که  تاثیرات بسیار مثبت و چشمگیری بر سلامتی انسان دارد.همچنین با ایجاد ایمنی و مقاومتی بیشتر در بدن بر سلامتی انسان تاثیر گذار است. این تخمه ها به دلیل وجود منیزیم نیز می توانند فشار خون بالا را درمان کنند که ارتباطی کاملا مستقیم با سلامت قلب انسان دارد. مصرف روزانه تخمه محبوبی یا هندوانه به مقدار متوسط به تقویت سلامت قلب و حفظ فشار خون کمک می کند.

1. استخوان های شما را قوی تر می کند:

دانه‌های هندوانه از مقدار زیادی مواد معدنی مانند مس، منگنز و پتاسیم برخوردار هستند. و این مواد معدنی همراه با سایر ریزمغذی‌ها به سلامت استخوان های ما کمک می کنند. تخمه ها با تقویت استخوان ها و همچنین با بهبود تراکم  در استخوان مرتبط هستند.

1. سبب تقویت سوخت و ساز بدن می شوند:

فروش تخمه محبوبی  به این دلیل که این کالا نیروگاهی از مواد مغذی مانند آهن، روی، مس، منیزیم، پتاسیم می باشد بسیار پررونق است. این دانه ها بسیار مغذی اند  زیرا سرشار از اسیدهای آمینه، پروتئین ها و ویتامین B می باشند. همه این مواد مغذی با هم در تقویت متابولیسم بدن شما نقش دارند.

1. قابل استفاده برای بیمارات دیابتی:

این تخمه های هندوانه بو داده برای کنترل دیابت بسیار مفید می باشند. دلیل پیشنهاد خرید تخمه محبوبی به بیماران دیابتی به علت این می باشد که سطح قند خون را کاهش می دهد و می تواند گزینه خوبی برای میان وعده برای بیماران دیابتی تلقی گردد.

چگونه تخمه هندوانه محبوبی کاملا سالم درست کنیم

بسیاری از مردم از خواص و مزیت های تخمه هندوانه اطلاعی ندارد و به همین علت تخمه های آن را دور می ریزند در صورتی که تفت دادن تخم هندوانه یا تخمه محبوبی بسیار آسان است. برای انجام این کار کافیست فر خود را در دمای 325 درجه سانتیگراد تنظیم کنید و تخمه ها را روی یک قالب پخت قرار دهید. فقط باید 15 دقیقه اجازه دهید تا این تخمه ها در فر بمانند تا آنها کاملا بو داده .شما می توانید با اضافه کردن کمی روغن زیتون و نمک  یا دارچین آنها را خوشمزه تر کنید و یا می توانید خرید تخمه محبوبی را از طریق یک فروشگاه اینترنتی انجام دهید.

نتیجه گیری:

با خرید تخمه محبوبی و مصرف روزانه حداقل یک استکان از آن می توانید از خطر ابتلای زودهنگام به پوکی استخوان نجات پیدا کنید.تخمه محبوبی به علت منیزیم، آهن و کلسیم فراوانی که دارد می تواند به شما کمک کند تا از خطر ابتلا ی زود هنگام به پوکی استخوان خلاص شوید و به همین دلیل خرید این تخمه ها به افراد پیر و مسن بسیار توصیه می گردد. تخمه هندوانه اکثرا توسط مردم به بیرون انداخته می شود در حالی که می توانند با یک تفت دادن ساده از آن تخم محبوبی خوشمزه و سالمی تهیه کنند.